smoothie relaxant avec thermomix, Vous êtes à la recherche de la recette du smoothie relaxant thermomix?
Un bon jus antioxydant, contre le stress et l’anxiété.
Une recette si facile à réaliser avec votre thermomix TM5.

smoothie relaxant avec thermomix

Ingrédients:
Pour 2 verre

1/2 ananas
1 pomme
2 citrons
1 poignée épinard

Etapes de préparation:

Coupez l’ananas en petits morceaux, pelez et coupez citrons et pommes en tranches, lavez et coupez les épinards en morceaux.
puis mettez tous les morceaux dans le bol du thermomix et mixez pendant 20 secondes à vitesse 5.
Servez frais ou mettez au frigo.

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