pommes de terre vapeur thermomix

recette Pommes de terre vapeur au thermomix , une délicieuse recette votre salade ou complément de repas, facile à réaliser chez vous avec votre thermomix,

pommes de terre vapeur thermomix
Ingrédients

600 g de pommes de terre
1 litre d’eau
1 cube de bouillon – arôme selon votre gout.

Etapes de préparation:

Etape 1 : Épluchez vos pommes de terre lavez-les puis coupez en rondelles ou cubes selon votre choix puis relavez-les afin de supprimer l’excédent de fécule .
Etape 2 : Versez l’eau dans le bol de votre thermomix et faites émietter le cube de bouillon
Etape 3 : Mettez vos pommes de terre dans le varoma
Etape 4 : Programmez votre thermomix pour 30 minutes – varome – vitesse 1.
Etape 5 : Mettez vos pommes de terre sur un plat, assaisonnez puis saupoudrez avec persil haché ou utilisez une crème si vous le souhaitez.

Service

pommes de terre vapeur thermomix, Voila votre entrée prête, dégustez cette délicieuse recette et bon appetit à toute la famille.

 

La pomme de terre est originaire de la cordillère des Andes dans le sud-ouest de l’Amérique du Sud où son utilisation remonte à environ 8 000 ans. Introduite en Europe vers la fin du xvie siècle à la suite de la découverte de l’Amérique par les conquistadors espagnols, elle s’est rapidement diffusée dans le monde et est en 2015 cultivée dans plus de 150 pays sous pratiquement toutes les latitudes habitées.

En fonction de son mode de cuisson, elle peut être une source importante de glucides, qui se présentent principalement sous forme de fécule, mais aussi de protéines et de vitamines. Ses qualités nutritives et sa facilité de culture font qu’elle est devenue l’un des aliments de base de l’humanité : elle figure parmi les légumes et féculents ainsi que les fruits les plus consommés et la principale denrée alimentaire non céréalière du monde



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