pain viande thermomix

pain viande thermomix

Pain de viande au thermomix

Ingrédients

750 g de bœuf
300 g de courgettes et carottes
30 g de flocons d’avoine
1 œuf
1 oignon
1 gousse d’ail
cannelle
4 épices – gingembre, cannelle, clou de girofle et noix de muscade –
Cumin
sel
poivre
Etapes de préparation

Etape 1 : Lavez et coupez les courgettes et les carottes en morceaux et coupez l’oignon en morceaux aussi
Etape 2 : Mettez l’oignon, l’ail, les courgettes et les flocons d’avoine dans le bol de votre thermomix
Etape 3 : Mixez pendant 6 secondes à vitesse 5…réservez
Etape 4 : Mettez la viande du bœuf – viande désossée – dans le bol et hachez pendant 20 secondes à vitesse 9.
Etape 5 : Ajoutez après les 4 épices,le sel, le poivre, l’œuf et le mélange courgettes oignons réservé
Etape 6 : Mixez le tout pendant 15 secondes à vitesse 5
Etape 7 : Versez le contenu du bol dans un moule puis placez le au four préchauffé à 180° pour 20 minutes
Etape 8 : Démoulez coupez et faites servir froid

Voila votre Pain de viande au thermomix prêt pour vous.. dégustez cette délicieuse recette et bon appetit à tous.



http://thermomix-cookeo.com/wp-content/uploads/2016/05/Pain-de-viande-au-thermomix.jpghttp://thermomix-cookeo.com/wp-content/uploads/2016/05/Pain-de-viande-au-thermomix.jpghelenePlatspain de viande carottes,pain de viande courgettes,pain de viande facile,pain de viande four,pain de viande maison,pain de viande recette,pain de viande thermomix,plat thermomix,recette pour pain de viande,recette thermomix,thermomixpain viande thermomixPain de viande au thermomixIngrédients750 g de bœuf 300 g de courgettes et carottes 30 g de flocons d'avoine 1 œuf 1 oignon 1 gousse d'ail cannelle 4 épices - gingembre, cannelle, clou de girofle et noix de muscade - Cumin sel poivre Etapes de préparationEtape 1 : Lavez et coupez les courgettes et les carottes en morceaux...Recette facile et rapide